什么情况我需要去心理咨询？

湖南嗯加心理咨询经常会收到用户求助“我这个情况到了要见咨询师的水平了吗？”“找心理咨询师意味着我病得很重了吗？”

心理咨询

或者你很是想要更好地相识自己想要更好地自我发展更好地适应社会；

嗯加心理给大家几个供来评估是否需要心理咨询的参考条件：

你主观感受到不舒服而且已经连续了一段时间；

那么你可以找心理咨询师。

你现在的心理状态/这些困扰已经影响到你的日常生活、事情、学习以及人际来往；

并不是说一小我私家被诊断为某种精神类疾病才可以去做心理咨询有的时候心理咨询是在精神科医生的建议下举行的。可是更多时候心理咨询师服务的工具是有一般心理问题的来访者情绪困扰、学业问题、关系问题、小我私家生长、突发事件等内容都是你可以去跟你的咨询师讨论的内容。

纵然你没有被医生诊断为某种病症你依然可以去找心理咨询师讨论你的一些困惑或者感受。

而且你愿意接受经由专业训练的生疏人对你举行引导

你正在困惑现在的情绪问题/想提高人际能力/想更利益理种种关系/想要疗愈各种创伤/想处置惩罚朋友、家庭、亲子等问题；

你自己已经实验过一些方法但没有什么效果而你身边的亲人朋侪并没有措施给你提供有力的支持；

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